Phase 1

HY

Le hub central de vos défis sportifs. Créez un objectif, sélectionnez le template adapté, renseignez votre niveau actuel et suivez votre progression jusqu'à l'épreuve.

Création du défi

Choisissez une discipline, une date, un objectif et un mode de suivi. HY structure automatiquement votre défi autour des informations utiles à votre préparation.

Objectif vs niveau actuel

Comparez clairement votre point de départ avec la cible à atteindre : temps, score, charges, distances ou indicateurs propres au template sélectionné.

Suivi par stations et métriques

Mettez à jour chaque composante de votre défi : stations HYROX, blocs ATHX, axes Spartan, sorties Running, exercices GYM ou données personnalisées.

Progression lisible

Visualisez vos avancées, vos historiques et vos meilleurs repères pour comprendre ce qui progresse vraiment d'une séance à l'autre.

Des templates pour chaque ambition

Au lancement nous intégrons six familles de templates. Chaque modèle propose une logique de saisie et de progression adaptée à la discipline choisie.

HYROX

Stations, course, objectifs et progression par atelier.

ATHX

Suivi par épreuves, score total et catégories de performance.

Spartan

Trail, grip, portés, obstacles et repères spécifiques Spartan.

Running

Distance, chrono cible, chrono actuel et progression course.

GYM

Exercices, charges, répétitions et suivi de salle centralisé.

Personnalisé

Créez votre propre structure quand votre objectif sort des formats classiques.

Organisation, planning et rappels

Planification hebdomadaire

Répartissez vos séances par jour, activez des rappels et gardez une vision claire de votre semaine.

Historique et bilan de progression

Chaque défi conserve vos mises à jour et vos logs de performance. L'objectif : comprendre l'évolution réelle, pas seulement le résultat final.

Bilan de Saison — **Repères globaux :** suivez le pourcentage d'avancement, les scores ou les temps clés selon le template choisi.

Graphiques de progression — **Historique exploitable :** comparez vos sessions pour identifier les axes forts, les points faibles et les priorités de travail.

Mode Duo et partage Pulse

HY ne se limite pas au suivi individuel : un défi peut être partagé avec un ami, transformé en défi Duo ou publié sous forme d'affiche sur Pulse pour inspirer la communauté.

Mode Duo HY — **Défis Duo :** préparez un objectif avec un partenaire, comparez les jauges de progression et gardez un historique commun sans perdre vos notes personnelles.

Partage HY sur Pulse — **Paratge des défis :** partagez votre défi en le publiant en story ou en post. Inspirez vos amis ou toute la communauté pour préparer un objectif.